O CLORETO DE MAGNÉSIO P.A. - PARA ANÁLISE
Ele é um mineral natural puro concentrado de magnésio e tem um efeito de rápida absorção pelo organismo. É vendido em cápsulas, comprimidos ou pó e como todo mineral natural, é livre de efeitos colaterais, nenhum.
Esse é um mineral que regula os outros minerais, ex: o cálcio, potássio, sódio, controla os hormônios, os neurotransmissores (cérebro) e tem mais de 350 funções no organismo. A deficiência (falta) dele no organismo humano causa: morte súbita e arritmia
cardíaca.
cardíaca.

Aqueles que consomem bebida alcoólica têm maior deficiência de magnésio. Quem corre, frequenta sauna, pessoas que suam muito por exercícios ou naturalmente (sudorese), têm deficiência de Magnésio porque o magnésio é perdido pelo suor e também se tem perda de iodo pela pele, ocasiona de até ter espasmos, que é uma contração muscular (é quando o músculo treme involuntariamente) e também as pálpebras quando fica tremendo, isso é controlado com o consumo de magnésio. Ex: As artérias coronárias enrijecem com o cálcio e dilatam com o magnésio, por isso é que quem toma cálcio, tem que tomar junto com magnésio para evitar a calcificação dos ossos e das artérias (enrijecimento e entupimento). Quando a artéria coronária é lesada por uma inflamação, o cálcio, os glóbulos brancos, o colesterol (o bom), vai lá para tentar reparar essa lesão, e é exatamente aí que a artéria fica obstruída causando insuficiência cardíaca e depois um infarto.
Funciona assim:
Para cada 2 medidas de cálcio é necessário 1 de magnésio. Como já dito em outro artigo, o magnésio transporta o cálcio até os ossos, tira das artérias a calcificação das artérias) e leva para os ossos, e o excesso de cálcio é eliminado na urina. O magnésio é um regulador do cálcio, eles trabalham em conjunto.
A insônia, a enxaqueca, as infecções frequentes, são alguns sintomas da falta do magnésio.
Alimentos ricos em magnésio: Chocolate (amargo), nozes, banana, brócolis, couve (alimentos verdes), ovo, couve, castanhas, grão-de-bico, lentilha, alimentos verde-escuros.
Não precisa se preocupar e fazer qualquer mistura dos dois, pois eles já são vendidos em lojas de produtos naturais, suplementos, academias, farmácias e drogarias. Não necessita de receita médica porque ele é um suplemento natural e seu uso é livre. Como já foi dito numa outra matéria deste blog: MAGNÉSIO, O OURO DO NOSSO CORPO, não se aconselha tomar apenas quem está fazendo hemodiálise ou tem problemas nos rins, do contrário, é liberado, só vai beneficiar todo seu corpo porque a falta (deficiência) dele causa inúmeras patologias (doenças) no corpo.
O Cloreto de Magnésio é vendido em drogarias como suplemento natural sem efeito colateral em cápsulas pra se tomar duas por dia ou em pó com cálcio e a medida geralmente é de 1/2 colher de chá em 1 copo de água 2 vezes ao dia.
Qualquer pessoa hoje em dia tem deficiência de Magnésio, mas tem algumas que são primordiais em estar usando este nutriente, são elas:
- Idosos
- Hipertensos
- Diabéticos
- Pré-diabéticos
- Pessoas que utilizam medicamentos para o coração
- Quem usa muito os antiácidos
- Consumidores de bebidas alcoólicas
- Pessoas com osteoporose
- Aqueles que tem grande stress mental
- Portadores de doenças cardíacas
- Quem pratica atividades físicas intensas (principalmente, porque evita um ataque súbito)
Fonte: http://drsircus.com/medicine/magnesium
"Gratidão é a melhor de todas as virtudes"
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